PRIKKEL DETOX RETRAITE

2 - 5 september

voed je innerlijk kompas

Terug naar de stilte, de rust. Even niks anders dan jij! Ruimte geven aan je innerlijk kompas.

De vele prikkels van buitenaf die we, veelal onbewust, moeten verwerken zoals mobieltje, social media, TV en kranten vragen ook om vertering. Veel mensen ervaren dit tegenwoordig als tevéél en ontwikkelen daardoor letterlijk verteringsproblemen zowel lichamelijk als geestelijk.

DE RETRAITE

Met uitsluitend biologische producten zorgt Marjon voor de inwendige verschoning.  Er wordt gekookt zonder gluten, koemelk en andere ingrediënten die prikkelend werken.  De detox start als vanzelf. Ontdek wat dit voor je spijsvertering kan betekenen.

Péronne geeft iedere dag YinYoga ter stimulatie van de organen en het naar binnen keren. Via de meridianen kan op een zachte manier de spanning in je lichaam worden loslaten. Je lichaam versoepelt door de YinYoga op bindweefselniveau. Met klanken via haar stem trilt je lichaam mee.

Het programma is verder afgestemd op wandelingen, creativiteit, begeleiding, een Ayurvedische kookworkshop en ruimte voor jezelf. 

Boek extra een heerlijke massage van Jacqueline Tak-Kriek. Een massage helpt bij het afvoeren van afvalstoffen. De prijzen zijn € 75,- voor een uur en € 100,-voor 1,5 uur. Je kunt zelf met Jacqueline contact opnemen over je wensen.

Het kan zijn dat de retraite vragen en thema’s aanraakt waar je helderheid over wilt. In een persoonlijke reading met Péronne ontvang je verdieping en bemoediging vanuit de essentie. Een sessie is    € 75,-.  Je kunt je opgeven door een mailtje te sturen naar info@levenvanuitdebron.nl

Luisteren naar je lichaam, weten wat bij jou past, daarin keuzes durven maken en durven staan.

Maak opgeladen een nieuwe start!

 

VERBLIJF

We verblijven in tweepersoons studio’s met eigen badkamer op Finca Vrij. Deze fijne locatie, liggend op Schouwen -Duiveland Zeeland, biedt een ruime yogazaal, binnen en buitenplekken voor samen én waar je je kunt terugtrekken.

Geniet van de opkomende zon achter op het veld of van de natuurlijke bebossing. Waai heerlijk uit aan zee of bezoek Zierikzee en Burg Haamstede met de fiets of auto.

Tijdens dit retraite zijn wij de enige gasten.

Vorige slide
Volgende slide

FACILITATORS

PÉRONNE

Péronne begeleidt mensen naar de kern door middel van creativiteit en intuitie.
Als YinYoga docent, reader / healer en schrijver bekrachtigt ze jouw
essentie. 

MARJON

Marjon is gespecialiseerd in natuurvoeding. Ze werkt in een gezondheids-centrum, schrijft leefstijl-plannen voor mensen met PDS (prikkelbaar darm syndroom) en voedings-intoleranties en is gecertificeerd detoxcoach.

Programma:

Maandag 2 september

Van harte welkom vanaf 15.00 uur, kennismaking 16.00 uur, 18.00 uur diner 19.30 YinYoga.

Dinsdag 3 september

Ontbijt 8.30 uur  9.30 uur Workshop YinYoga en Vijfde tarot.  13.00 uur lunch, vrije tijd. ruimte voor massage of reading 18.00 uur diner 19.30 YinYoga

Woensdag 4 september

Fruit 8.00 uur 8.30 YinYoga 9.45 smoothie. Ruimte voor massage of reading 13.00 lunch. 14.30 Ayurvedische kookworkshop met aansluitend diner. Avond voor creativiteit of wandeling.

Donderdag 5 september

Fruit 8.00 uur. 8.30 YinYoga, 9.45 uur ontbijt, gezamenlijk afronden, 12.00 Vertrek  Smoothie mee voor onderweg

PRAKTISCH

Deze retraite is uitermate geschikt voor iedereen die meer inspiratie kan gebruiken met betrekking tot voeding en rust wil ervaren in een turbulente wereld.

Voor deze vierdaagse betaal je € 540,-

maandag 2 september 15.00 uur tot donderdag 5 september 12.00 uur.

Inclusief 3 overnachtingen, 3 x biologisch onbijt, lunch en diner. Ayurvedische Kookworkshop, 4 x yinyoga, toeristenbelasting.

We werken met maximaal 12 deelnemers.

 

Zet je zelf op één.